Webinář č.6 – Skřípání zubů, napětí a chrápání
990,00 Kč
Webinář č. 6: Skřípání zuby, zatínání zubů a chrápání
Jak ústa odrážejí zdraví celé páteře a nervového systému
Budíte se unavení, bolí vás čelist nebo vás trápí chrápání? Příčina může být hlubší, než si myslíte.
Zatínání zubů, skřípání během spánku nebo chrápání nejsou jen nepříjemné návyky. Často představují signál, že je organismus dlouhodobě přetížený, ve stresu nebo že nefunguje optimálně dýchání, nervový systém či postavení čelistí.
V tomto webináři se podíváme na problematiku bruxismu, spánku a dýchání z pohledu biologické stomatologie i celostní medicíny. Vysvětlíme si, proč mohou být bolesti hlavy, migrény, bolesti krční páteře nebo únava úzce propojené právě s funkcí čelistního systému.
Společně si ukážeme, jak lze podpořit kvalitní spánek, uvolnění nervového systému i správnou funkci čelistí pomocí jednoduchých každodenních návyků, dechových technik a moderních terapeutických přístupů.
Součástí webináře jsou zkušenosti z klinické praxe Duo Smile, příběhy pacientů i praktická doporučení, která můžete využít pro sebe i svou rodinu.
Co se v tomto webináři dozvíte?
✔ co je bruxismus a proč vzniká
✔ jak souvisí zatínání zubů s bolestmi hlavy, čelistí, krční i bederní páteře
✔ proč je kvalitní spánek jedním ze základních pilířů zdraví
✔ jak může chrápání ovlivňovat okysličení organismu i celkovou regeneraci
✔ jak fungují noční dlahy a další pomůcky při léčbě bruxismu a chrápání
✔ proč je správné dýchání nosem důležité pro nervový systém i kvalitu spánku
✔ jak mohou dechová cvičení, relaxace a vhodná výživa podpořit regeneraci organismu
✔ zkušenosti z klinické praxe Duo Smile a doporučení pro každodenní život
Pro koho je webinář určen?
Pro každého, kdo trpí zatínáním zubů, skřípáním během spánku, bolestmi čelistí, migrénami, chrápáním nebo se dlouhodobě budí neodpočatý.
Webinář je vhodný také pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět souvislostem mezi spánkem, nervovým systémem, dýcháním a zdravím ústní dutiny.
Co si z webináře odnesete?
Získáte nový pohled na příčiny zatínání zubů, chrápání i poruch spánku. Naučíte se rozpoznat možné souvislosti, pochopíte význam správného dýchání a osvojíte si praktické tipy, které mohou podpořit kvalitnější spánek, regeneraci i celkovou pohodu.